Un 20% de la población (una de cada cinco personas) ha sufrido o sufre problemas de migraña a lo largo de su vida, según la Sociedad Española de Enfermería Neurológica (Sedene), y se estima que más de cinco millones de personas padecen esta enfermedad en la actualidad en España.
Precisamente por ello, los cuidados enfermeros en este campo son indispensables para reducir los síntomas y fomentar hábitos de vida saludables para las personas con cefaleas. Y es preciso que las administraciones apuesten por unos cuidados enfermeros estandarizados dirigidos a estos pacientes, así como en potenciar la educación para la salud y realizar planes específicos para aquellas personas que padecen migrañas con el objetivo de detectarlas, afrontarlas y prevenirlas.
"En las consultas, las enfermeras expertas en cefaleas podemos hacer el seguimiento integral del paciente, ver cuáles son los patrones alterados y ayudarle a arreglarlos. Para tratar las crisis, nuestras recomendaciones no son farmacológicas y si detectamos alguna comorbilidad se lo indicamos al neurólogo por si decide añadir algún tratamiento farmacológico", explica a este periódico Lali Ginés, enfermera experta en cefalea en el Hospital Vall d´Hebron y coordinadora del Grupo de Cefalea de la Sedene.
Añade que desde enfermería no solo hacen educación sanitaria, "también ayudamos al paciente que lo requiere en la autoadministración de anticuerpos monoclonales específicos para migraña y administramos toxina botulínica".
Para esta enfermera de práctica avanzada (EPA), enfermería debe tener un papel importante en la prevención primaria, secundaria y terciaria, y en diferentes ámbitos. "Como prevención primaria, principalmente divulgando conocimientos y aumentando la concienciación social. Como prevención secundaria, ayudando a los pacientes diagnosticados en el manejo de la enfermedad y realizando educación sanitaria en hábitos de vida saludables. Y en la prevención terciaria, desarrollando con el paciente un plan de cuidados específico e individualizado para el manejo de la enfermedad".
A la hora de tratar las crisis, Giné recomienda que el paciente minimice los factores estresantes internos y externos, como la luz, el ruido o una mala higiene de sueño. "Les damos recomendaciones en función de los factores estresantes que hayan desencadenado la crisis. No en vano, las comidas copiosas, el alcohol, un peso inadecuado, la falta de ejercicio, los cambios hormonales o no gestionar bien las emociones pueden implicar dolor de cabeza".
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