Solo la mitad de los españoles controla sus parámetros de salud de manera habitual

Autocuidado

carmentorrente

Lun, 01/05/2023 - 10:43

Estudio

Una joven tomándose la tensión.

Solo la mitad de los españoles, según una encuesta del VI Barómetro sobre el Autocuidado de la población española, de Pic Solution, controla parámetros de salud como la tensión o el azúcar de manera habitual. En concreto, solo un 1 de cada 3 se mide la tensión en casa de manera rutinaria. La mayoría lo hace de manera esporádica como en alguna visita a la farmacia, al médico o durante el reconocimiento médico. Además, menos de la mitad de los encuestados (45%) se realiza los chequeos médicos periódicos.

Sin embargo, la encuesta refleja que los españoles han incrementado la adquisición de productos de autocontrol en casa, como tensiómetros (+7,7% de españoles cuentan ya con este aparato en sus casas con respecto a finales de 2021) y pulsioxímetros (+1,7%). Otros productos de autocuidado que han aumentado en los botiquines de los españoles en el último año son las bandas de frío o calor (+5%), sprays nasales (+3%) y aerosoles e inhaladores (+2,9%).

Solo un tercio de los encuestados afirma ocuparse de su bienestar mental y emocional (36%) en el día a día

Para seguir ampliando sus productos de autocuidado, 9 de cada 10 acude a la farmacia, y lo hacen, de media, 2 veces al mes. La farmacia es, de hecho, el punto de compra por excelencia para productos esenciales de cuidado como termómetros (77%), apósitos (62%) y tensiómetros (55%).

Además, el autocuidado se ha consolidado como un estilo de vida para 9 de cada 10 españoles, aunque aún más de la mitad cree que podría mejorar su rutina incluyendo más prácticas de cuidado y mejora de su bienestar. Entre las actividades más importantes y consolidadas en el día a día de los españoles están mantener una higiene adecuada (84%), alimentarse e hidratarse adecuadamente (78%) y cuidar y asegurar su descanso personal (70%).

La farmacia es el punto de compra por excelencia para productos esenciales de cuidado como termómetros (77%), apósitos (62%) y tensiómetros (55%)

Les siguen de cerca prácticas como realizar ejercicio de manera regular, así como el cuidado y belleza personal, realizadas por 6 de cada 10 españoles. Sin embargo, al final de la lista, se sitúa el cuidado de la salud mental, pues solo un tercio de los encuestados afirma ocuparse de su bienestar mental y emocional (36%) en el día a día.

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La pandemia ha sido clave para la concienciación de gran parte de la ciudadanía en la importancia de cuidar de nuestra salud y aplicar el autocuidado.

Así lo señala el 'VI Barómetro sobre el Autocuidado de la población española', de Pic Solution. Aun así, crece la compra de productos como tensiómetros y pulsioxímetros. Off Redacción. Madrid Autocuidado Autocuidado Autocuidado Off

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