¿Qué es recomendable comer según la hora en la que se hace ejercicio?

¿Qué es recomendable comer según la hora en la que se hace ejercicio? Uno de los propósitos que más se repite cada año con la llegada del otoño es quitarse esos kilos de más y hacer ejercicio. Si por fin se ha tomado la decisión y se ha encontrado un hueco para la actividad física,



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