La fotoprotección es uno de los pilares fundamentales de la prevención en dermatología. La radiación ultravioleta es responsable del daño cutáneo acumulativo, del envejecimiento prematuro de la piel y del aumento del riesgo de cáncer cutáneo, de ahí la importancia de la fotoprotección.
El impacto de la radiación ultravioleta no se limita a exposiciones intensas o puntuales, sino que actúa de forma progresiva a lo largo de los años, incluso en exposiciones cotidianas aparentemente poco relevantes. “Por eso los dermatólogos insistimos tanto en esta medida que va mucho más allá del ámbito estético”, indica Natalia Jiménez, dermatóloga de la Unidad de Estética Facial de Grupo Pedro Jaén que participa en Infarma 2026 en una mesa sobre revolución antioxidante, en la que también interviene Mª Paz Pellús, farmacéutica y consultora estratégica y regulatoria en cosmética
Uno de los mensajes que no acaban de ser correctamente interiorizados por la población, según coinciden en señalar Jiménez y Pellús, es que la fotoprotección debe mantenerse durante todo el año, no solo en verano, porque la radiación ultravioleta está presente siempre, incluso en invierno o en días nublados, recalca Jiménez. “Además, la radiación es capaz de atravesar cristales (salvo la RUVB) y reflejarse en el asfalto, la hierba, la nieve o la arena. Por lo que aplicarse el fotoprotector todo el año es esencial”, añade Pellús.
También es necesario insistir en que la fotoprotección no se limita a aplicar el producto una sola vez al día, recalcan ambas expertas. “La cantidad empleada y la reaplicación son determinantes para alcanzar el nivel de protección esperado”, indica Jiménez.
Y teniendo en cuenta que estar moreno sigue estando de moda, esta dermatóloga considera fundamental insistir en desmontar el mito del bronceado saludable. “La pigmentación cutánea es una respuesta defensiva frente al daño solar y no un mecanismo de protección eficaz”, aclara.
Adaptar la recomendación
En la actualidad se dispone de una amplia variedad de fotoprotectores que permiten adaptar la recomendación a cada persona. En el ámbito facial, se priorizan fórmulas ligeras, que no dejen velo blanquecino, que no irriten los ojos y que no dejen sensación oleosa, especialmente en pieles grasas o con tendencia acneica, explica Jiménez, mientras que en el cuerpo se buscan texturas que faciliten la aplicación generosa y homogénea, especialmente en situaciones de exposición prolongada. Además, existen cada vez más fotoprotectores en el mercado que incorporan activos antiedad para un extra de cuidado en cuanto a los signos de envejecimiento.
Filtros más estables y eficaces
En los últimos años se ha avanzado de forma notable en el desarrollo de filtros más estables y eficaces, con una mejor cobertura frente a los rayos UVA de amplio espectro. A esto se suma la incorporación de activos antioxidantes y reparadores que ayudan a contrarrestar el estrés oxidativo inducido por la radiación solar, explica la dermatóloga del Grupo Pedro Jaén, quien añade que “además, disponemos de fotoprotectores orales que, aunque no sustituyen a la fotoprotección tópica, son un complemento ideal para ciertos pacientes especialmente vulnerables al daño solar, como los que tienen antecedentes familiares o personales de cáncer de piel o los fototipos muy claros”.
Un protector para cada necesidad
Hoy en día podemos encontrar un protector solar para cada necesidad, señala Pellús. Desde fotoprotectores enfocados a pieles con tendencia acnéica, con ingredientes seborreguladores y formulaciones no comedogénicas y oil free, hasta aquellos que incluyen activos despigmentantes para poder reducir las hiperpigmentaciones de la piel.
La aparición de nuevos formatos como sprays, sticks o brumas ha facilitado la reaplicación del fotoprotector, especialmente en zonas localizadas o en situaciones en las que resulta incómodo reaplicar una crema convencional. “Sin embargo, es importante explicar que estos formatos no siempre garantizan una cantidad suficiente de producto si no se utilizan correctamente”, aclara Jiménez.
Los sticks son útiles para áreas concretas como labios, contorno ocular o cicatrices, mientras que los sprays requieren una aplicación cuidadosa para asegurar una cobertura homogénea, además de una reaplicación más frecuente. “Estos formatos deben entenderse como un complemento a la aplicación inicial, no como un sustituto”.
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