El que no juega al golf está maltratando su salud

Con motivo de la Ryder Cup, British Journal of Sports Medicine publicó el mes pasado, con el patrocinio de la World Golf Foundation, un consenso de 25 expertos en salud pública, deporte y negocio del golf basado en una revisión de 342 estudios en el que establecían que jugar al golf con regularidad se asocia con longevidad, reducción de factores de riesgo de cardiopatías e ictus y aumento de la fuerza y el equilibrio en personas mayores. También lo relacionan con sociabilidad, buena salud mental y mejora de la salud en discapacitados.

En comparación con otros deportes, el riesgo de lesiones es moderado, si bien al practicarse al aire libre hay más posibilidades de cáncer de piel. Se percibe como un deporte caro, dominado por varones y difícil de aprender. A los aficionados les aconsejan jugar 150 minutos a la semana y, si no es posible, combinarlo con otra actividad física, y caminar por el campo en lugar de recorrerlo en cochecito eléctrico. Animan a hacer ejercicios de calentamiento para reducir lesiones y usar protectores solares y camisas o blusas.

Como muchos otros estudios deportivos, este tampoco descubre grandes novedades, aunque el título de su resumen de prensa invita a la invasión de los campos de golf e induce cierto complejo de culpabilidad: “Demasiadas personas se están perdiendo los beneficios para la salud del golf”. Entre otras omisiones, no menciona las lesiones ocasionadas por las repetidas torsiones corporales para darle con gracejo y elegancia a la bola, ni los ataques de nervios tras acertar varias veces en las trampas de arena o en las traicioneras lagunitas.

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