El Consejo General de COF ha lanzado una serie de recomendaciones tanto para este mes de vacaciones como para protegerse frente al coronavirus en cualquier momento. Y es que como dice en esta acción, "el coronavirus no se va de vacaciones".
Por ello, subrayan la importancia de llevar a cabo las siguientes medidas:
- Usar mascarilla.
- Mantener la distancia de seguridad.
- Evitar grandes aglomeraciones de gente.
- Tener una buena ventilación de interiores.
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o soluciones hidroalcohólicas.
- Evitar el contacto directo con personas que presenten tos o estornudos
- Cubrirse nariz y boca con pañuelos al estornudar o toser.
- Solicitar asistencia médica en el momento en el que se detecten síntomas de infección
Otras recomendaciones son las relativas a la protección solar y recuerda que hay que "evitar la exposición solar en las horas centrales del día, utilizar correctamente los fotoprotectores e hidratar bien la piel tras la exposición. También insiste en que aplicar protección solar en la piel cubierta por la mascarilla, ya que ésta no protege del sol, y que se renueve la aplicación cada pocas horas. No se olvida de las manos, a las que también hay que preservar de los efectos nocivos de la luz solar e hidratarlas con frecuencia para evitar quemaduras o irritaciones.
Consejos para el botiquín
El Consejo ofrece, además, recomendaciones para preparar un botiquín de viaje adecuado. "A la hora de combatir los rebrotes, además del gel hidroalcohólico y las mascarillas, debemos contar con los antitérmicos habituales, como el paracetamol. También es aconsejable que se incluyan algunos fármacos para afecciones leves, entre ellos, analgésicos, antiácidos, antihistamínicos, antidiarreicos, suero para rehidratación oral o productos para las picaduras", enumera. En el botiquín se debe hacer hueco para material de cura (algodón, gasas, tiritas, vendas o esparadrapo, solución salina, algún antiséptico y alcohol para desinfectar el material y la piel).
Según el Consejo, las vacaciones no deben alterar el cumplimiento terapéutico, por lo que hace un llamamiento a los farmacéuticos para que fomenten la adherencia.
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