Con la llegada del frío, vuelven los resfriados y las gripes, cuyos síntomas dificultan la actividad diaria. Unos síntomas que se agudizan más cuando llega la noche.
Los problemas para respirar, la tos persistente o la fiebre limitan la capacidad e impiden llevar una vida normal, tanto en el trabajo como en casa, debilitando nuestras defensas. Una falta de sueño afecta al rendimiento en el trabajo, ya que influye en la concentración y puede provocar irritabilidad.
Un estudio llevado a cabo por Vicks Global Cold & Flu Survey1, en 4.000 pacientes de 8 países con síntomas de fiebre y resfriado, refleja que 9 de cada 10 personas se levantan al menos una vez durante la noche a causa de sus síntomas. Esta falta de descanso, junto a la tos y el resfriado pueden afectar de una manera importante al sistema inmunitario, lo que hace que la severidad de la patología pueda ser mayor, así como el tiempo de recuperación. Asimismo Santhi N. Ramsey D. Phillipson G. Hull D. Revell VL y Dijk D2., realizaron otro estudio en 100 pacientes con esta sintomatología y comprobaron que con pomadas descongestivas el alivio de los síntomas del resfriado y la gripe mejoraba la calidad de su sueño en un 21,6 por ciento.
Las pomadas descongestivas son una solución para hacer frente a los síntomas del resfriado y la gripe. Vaporub pomada, con su acción 2 en 1, alivia la congestión nasal y la tos. Se puede aplicar hasta 3 veces al día en el pecho, garganta y espalda.
Otras recomendaciones importantes para aliviar tanto la tos, como el resfriado o la gripe son beber abundantes líquidos o zumos, descansar y utilizar aerosoles y humidificadores.
La gripe es una enfermedad respiratoria causada por el virus influenza (tipos A y B), que se transmite con facilidad propagándose rápidamente y causando epidemias, sobre todo durante el otoño y el invierno. Aunque los virus de la gripe suelen provocar una enfermedad leve, puede haber algunos casos graves, sobre todo en personas cuyo sistema inmunológico es más vulnerable. Según el Ministerio de Sanidad, el año pasado en España hubo más de 600.000 casos diagnosticados, de los cuales 3.900 personas fallecieron.
La atención farmacéutica va a ser clave este año, ya que es desde la farmacia donde se hace la primera evaluación de las personas que acuden con síntomas de resfriados o gripe. Es responsabilidad del farmacéutico realizar un buen seguimiento de los pacientes que acuden a la farmacia con síntomas de gripe y resfriado y con ello evitar su derivación a los Centros de Atención Primaria o a los hospitales, indicando a la persona que acuda a la oficina de farmacia, un primer tratamiento adecuado de su resfriado o gripe. Si el paciente no mejora en el transcurso de varios días, se le aconsejará acudir a su Centro de Salud. También desde la farmacia se puede recomendar la vacunación contra la gripe, principalmente a las personas de mayor edad, mujeres embarazadas y pacientes vulnerables.
La próxima temporada será muy importante reducir la carga de la enfermedad y las complicaciones de la gripe. Para ello, el farmacéutico dará unas pautas de acción a la población que acuda con síntomas:
- Lavarse con frecuencia las manos, sobre todo después de haber tosido o estornudado.
- Taparse la boca al toser o estornudar, preferiblemente con pañuelos desechables.
- No reutilizar los pañuelos empleados al estornudar o al limpiar las secreciones nasales.
- Limitar el contacto, en la medida de lo posible, con otras personas si se tiene malestar, fiebre u otros síntomas gripales para evitar el contagio.
- Evitar en lo posible el contacto con personas enfermas para impedir el contagio.
- Aumentar las defensas con una buena alimentación y ejercicio.
Este contenido ha sido desarrollado por UE Studio, firma creativa de branded content y marketing de contenidos de Unidad Editorial, para Laboratorios Vicks.
La experiencia vivida en 2020 nos hace pensar que ahora más que nunca tenemos que cuidar nuestra salud. El reto de los profesionales sanitarios en este momento es intentar que la gripe y las patologías derivadas no revistan gravedad, aplicando tratamientos tempranos y preventivos, con el fin de evitar que los centros de salud y los hospitales se vean desbordados. Para ello, va a ser fundamental la colaboración de todos, tanto farmacéuticos como personal de Atención Primaria. On Ofrecido por Laboratorios Vicks Onvia Noticias de diariomedico.... https://ift.tt/3po6LMU
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